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Avec le passage à l'heure d'hiver, il suffit d'une petite heure pour dérègler complètement notre sommeil. Or, dans ce climat d'incertitude lié à la crise du Covid, il y a pourtant urgence à ce que nous dormions bien. Ce qui ne serait pas le cas de tous les Français. Trois personnes sur quatre déclarent se réveiller au moins une fois par nuit..
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